体験者の声
体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
人に話すことで自分の気持ちに気がつく（目をそらしていたものを見るようになる）のだなーと感じました。
体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
自分の方向性に対する解決手段、
または、自分が見えていない道を見つける方法。
体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
人生の道の歩き方。
一歩を踏み出す勇気を頂きました。
６ヶ月間コーチングを受けてくださった方の感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
本気で、本音で行動すること。
本当に目指したい姿、信条を見つけることができた。
引きこもり支援活動したい！という心からの願いを見出せた。
将来講師やコーチとして活動するために必要なものが判った。
全身が震えるような体験、心の声を聴くことができて、行動に移せた。
Q.毎回のセッションについての感想は？
セッションを創り上げていくような印象を持っていました。
一緒に何か作品を創っていく感じ。。。
Q.その他、感想をご自由にお書きください
最初は「一緒にがんばりたい！」と「さっちゃんは雲の上の人・・・」
という思いがあって、どこか素直になれずにいました。。
本当の自分をさらけ出すと、嫌われてしまうのではないか？
不器用でアザだらけの自分なんか、本当は相手にしたくないのではないか？
お互いよそよそしくなって、セッションが打ち切りになるのではないか？
そんな心配がありました。。。
(一部省略）
思い切って話してみて、そのまま受け止めてくれて、本当にうれしかった。
何度も涙を流したよね・・・恥ずかしいことだと、最初思ってた。
思い切り泣いて、身体にエネルギーが満ち、行動してきた。
一つの答えを導き出し、行動に移します。
さっちゃんのセッションを、また受けてみたいと思います。
本当にありがとうございました！！
10ヶ月間コーチングを受けてくださった方の感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
・勇気
・自分らしくいること
・答えを外へ外へ探しに行くのでなく、内面に向き合うことが重要だという気づき
自分の言葉で表現することによって、無秩序だった思いが整理されました。
課題を探すだけでなく、それをどうやって解決していくか、具体的な解決策を見出す
ことができたように思います。
Q.毎回のセッションについての感想は？
セッションを終えたときは毎回すっきりして前向きな気分を味わうことができました。
それでも、たまに自分のことばかり熱く話し続けているとなんとなく違和感を感じる
こともありました。（普段そこまで自分のことばかりを話さないからかもしれません）
Q.その他、感想をご自由にお書きください
周囲からヒントや情報を探し、自分の道を決めようとしてきたけれど、それだけでは
自分らしさや自分が本当はどうしたいかが欠けてしまうということにはっきり気づくこと
ができた気がします。
他にも、今まで、漠然と感じていた違和感や葛藤のようなものが、自分の内面と向き
合い、素直に受け止めることですごく明確化されたように思います。
体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
自分の深層心理と心の声を垣間見れた。
Q.その他ご自由に感想やご意見をお書きください
昨日は貴重な体験を有難うございました！
色々聞かれていくうちにこういうことを自分の中では訴えているのだなと感じることが出来、ある程度迷いが消えた気がします。自分が本当は何を考えて何をすべきかということは意外とわからないものだなあと改めて考えさせられました。有難うございます。
体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
自分が悩んでいたことが明確になった。
自分が悩んでいたことのキッカゲが大したことじゃないと気がついた。
Q.自由な感想やご意見をお書きください
スッキリしました。ありがとうございます。
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
何かを合理的にやる自分に自分の価値を見出そうとしていた枠を自分と見ていた。
ワクワクする自分から湧き出る気持ちを持っていたい。
Q.自由な感想やご意見をお書きください
今後しごとをするにあたって、ワクワクする方向にいけそうな気がします！
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
自分の価値観を明確にできた。
今後コーチを目指していく中でやったいいものなどだくさんあります。
勇気をもらいまいた。ありがとうございます。
また、セッション終了後に下路さん自身の体験を聞けたのが貴重な体験でした。
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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Q.このコーチングで得られたものは何ですか？
最初の一歩をどう踏み出すのか？
具体的に何をするのか？
自分が何を求めているのか？
Q.自由な感想やご意見をお書きください
幸子さんの何とも言えないあたたかな笑顔が印象的でした。
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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話すことで、自分のモチベーションの質を高められた。
Q. 今までの６ヶ月間のコーチングで得られたものは何ですか？
A. いままでの自分に関わる色々なことのたな卸しができました。
「何かを変えるには、何かを選択するには、まず行動してみること」
ということを学びました。
Q. もし他の方にコーチングをご紹介するとしたらどんな風に お伝えしますか？
A. 何か変えたいけど変えられなかったり、何かしたいけど何をしてよいか
わからなかったり、そんな答えを探したいのに探せていない人にお勧めしたい
です。
コーチングでは、その答えは自分の中にあるということを、自分で気づくことが
できます。
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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とてもよかった。自分の中でモヤモヤしていたものがなくなっていった。
Q.この6か月のコーチングを通して、得たものは何ですか？
A.コーチングというものに対する認識が深まりました。
自分を見つめる時間を持つことで、自分がしたいこととできていない
ことのギャップを引き出してもらうことができました。
今まで一人ではどう取り組んでいいかわかならいこともコーチング
によって引き出してもらうことができました。
具体的には認定コーチのためのクライアント獲得は下路コーチの
コーチングがなければなかなか行動に移せなかったと思います
「Cafe de コーチング」で体験コーチングを受けてくださった感想です。
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もやもやしていたものがクリアになった気がします。
表情が変わるのが自分でもわかりました。
クリアになったらあとは進むだけなので・・・行動できると思います。
ありがとうございます。
（もっと読みたい方は↓）
吉田裕子さんのその日のブログ
「どんな人でも、自分で答えを出せる力があると私は信じてるんです」
幸子さんの体験セッションを受けたときのこの一言がストレートに響き、今でも迷ったり、自信がなくなったときに自分を元気づける言葉になっています。
何ヶ月か前の自分は、仕事でもプライベートでも自信がなく、答えを出せるのは自分しかいない、と頭ではわかっているのに、「何がしたいのか」「どうなりたいのか」何の答えも見出せずにただ迷っていました。
コーチングを受けるようになって、毎回“自分で答え”を見つけられるようになったことも自信になりましたが、幸子さんのコーチングの中では、言葉では仰らないけれど、絶対自分で答えが出せるよ！というメッセージが伝わってくるような気がして、それがまた自信につながっています。
また、コーチングで学べた一番大きなことは、「とりあえず実行してみること」の大切さです。自分だけではなかなかできずに悩んでいたことがいっぱいあったのに、なぜこんなに簡単に取り組めることができるようになったのかよく考えるのですが、やはり、相手を心から信頼し、背中を押してくださる幸子さんのコーチングに出会えたからだと、毎回実感しながらコーチングを受けさせていただいてます。
◆コーチングを受けようか迷っている方へ◆
わたしがコーチングで学んだことは、「実行することの大切さ」です。頭で考えているだけでは、経験は得られないということを実感しました。
わたし自身、コーチングとまではいきませんが、仕事でスタッフを指導する立場にいますが、やはり自分で気づいたことを実行に移せる人はどんどん伸びていくのを実際に見ると、やはり違いは、その一歩なのかなと思います。そして、それは自分にもあてはまる、ということを実感できています。
コーチングを受けてみようか、という考えがあるのであれば、是非、実際に行動してみることをお勧めします。
「Cafe de コーチング」で出会ったクライアントさんです！
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あの時あの場所に居合わせなかったら、あの日の自分があんなに迷いの真っ只中にいなければ、きっと体験コーチングを受けることもなかったと思います。
そんな偶然からのスタートでしたが、下路コーチのプロフィールを知りご本人とお話させていく中で、コーチといえども同じように悩みを乗り越えて今の彼女がいることを知りました。下路コーチからは努力を続けてこられた方だからこそ持つ強さを感じることができ、自然と自分ももっとがんばりたい思うことができるそんなコーチです。
セッションを通して、一緒に自分の本質に向き合ってくださり、本当にやりたいことを実行する勇気をもらっています。
◆コーチングを受けようか迷っている方へ◆
自分のことを決断していくのは最終的には自分自身にしかできないことですが、セッションの中ではコーチとともに、様々な角度から自分の内面に向き合う機会があります。セッション終了後の頭の中がすっきりして今やるべきことがより明確になっている、そんな感覚は１人では味わえなかった感覚です。
目の前の１つ１つの問題の解決だけではなく、今後の自分の考え方にもよい影響を与えてくれると思っています。
初めてクライアントとしてコーチングを受けましたが、セッションのあとにはすっきり感がいつもありました。仕事や健康についてネガティブになっているときでも、セッションを通して前向きな行動への気づきやヒントになるイメージがわくような問いかけが多くありました。セッションでイメージがわいたことを言葉にすることで、自分の考えもクリアになりやるべきことが見えることもありました。
Q.今までの３ヶ月間のコーチングで得られたものは何ですか？
A.行動を続けていくためには、何かイメージを付けたり名前を付けたりすることが結構大切だと思いました。「学び取る力が大きい」と言ってもらえたのがとてもうれしかったのと、そういう力があるのかと新しい発見がありました。
Q.もし他の方にコーチングをご紹介するとしたらどんな風にお伝えしますか？
A.自分の性格を変えなくても、自分の将来を変えるためのヒントがコーチングにはたくさんあること。それは自分の内側に常にあることを伝えたいです。またコーチングを受けるととてもすっきり気持ちになれて本当に自分の行動が変わることが実感できます。
１５年ほど前に脱サラして起業し会社経営をして来ましたが、その後の人生は必ずしも順調とばかりはいっていませんでした。アップダウンを繰り返す人生、このままでは何の変化もなく残りの人生が終わってしまう、そんな危機感からコーチングを受けようと思い立ちました。
コーチングを受けて７ヶ月が経ち、下路幸子コーチとの出会いは人生のめぐり合わせだったと私自身が信じるほど、私の人生には質的な変化が現れました。
その証拠はいくらでも出すことが出来ますが、ひとつだけ分かり易い例を挙げるなら今年私はコンピュータサイエンス関連で大学院へ入学することが決まりました。それとの関連で、たったひとりでアメリカへコンピュータテクノロジー関連のトレーニングを受けに行くことにもなったのです。このことは私の人生にとって驚嘆すべき変化でした。
慣性の法則が働いて、動かしがたいように思える人生でも、流れは確実に変えることが出来る、下路コーチとのコーチングのやりとりは、そのことを確信させてくれるものでした。
◆コーチングを受けようか迷っている方へ◆
ただ自分でこうなりたいと思いつづけている、熱心にポジティブシンキングをすれば成功するはずと思っても、実際にうまく行く人は回りも見ても少ないはず、私自身がそうでした。変化が訪れず時間ばかりが恐ろしい速さで過ぎて行きます。
もしあなたに、やりたいことやなりたいものがあるなら、ここらで本気の人生にするために、プロの技術を持ったコーチを自分の人生の味方、応援者としてみるのはいかがでしょう。成功を保証することなんて誰にも出来ませんが、自分の人生にプラスの変化を起すことは可能ではないかと思います。そうなれば成功する確率がぐんと高くなり、きっといい人生になるはずです！
Q.コーチングで得られたものは何ですか？
A. コーチングの感じはなんか、自問自答してるようでそうではない
なんかふしぎな感じです。
自問自答の袋小路に入るときが多いパターンが少しわかってきた。
ようは自問自答していい時と、コーチングなどを受けたほうがいいときの
問題を明確にすることかもしれません。
コーチングで、得たものは田舎が結構好きなんだ！ということがよくわかり、
のんびり暮らすにはどうすればいいかを考えて行かなくてはと、ゆっくりで
いいからその目標にどうすればいいのかを考えるきっかけになりました。
Q.コーチングで得られたものは何ですか？
A. おぼろげながら、自分の強みや課題がわかったことです。
今の仕事を大好きなのだということもわかりました。
ずっとこの仕事でいいのか？と思っていたので、自分にこの仕事でＯＫ！
という承認を出せたことは大きな成果だと思います。
Q.もし他の方にコーチングをご紹介するとしたら？
A.なりたい自分ではなく、まず本当の自分を知る手助けをしてくれるもの。
悩み相談とは違って、行動の後押しをしてくれるもの。
コーチがコーチングに自信を持っているのでしょうか、受け止めようとしてくれているのか、堂々とした印象を受けました。また、聴くことと、聞くことが意識されていて、とても気持ち良く話すことができました。
話をきちんと聴いてもらえてすっきりしました。テーマについてまた少し整理され、たくさん承認していただき、元気がでました。
笑顔になれました。
その人が持っている本来の力や、願望や、目標、夢を、その人からしっかり引き出すというのは、素敵なことですね。誰に何を言われようと、結局自分の中にあるものしか出せない訳ですから。
ああしなさい！こうしなさい！ではない方法は、これからの教育現場や、社会生活でも大いに役立つ手法だと思いました。
自分では見たくない部分や、隠していた気持ち、本来の自分の思いが表面化されて整理されるので、本当にすべきことが見えてきますね。人間、臭いものには蓋をしたままにしたいものですが・・・。それでは何も解決しないことが良く分かりました。
下路さんの言葉にドキっとさせられ、心の排泄物を掘り起こされた気分です。自分一人では見つけられないものもあるものだと、改めて認識しました。
コーチングって面白いですね！
自分でひとりで抱えこんでいたものが風通しがよくなった気がします。現実的にどう動いていいのかが見えてきたと思います。まず一歩を踏み出したいと思います。
モヤモヤがすっきりした感じ、色々と考えていることが（気持ちの面の課題）整頓できた気がします。
出店したいという自分のアイディアをたっぷりふくらませてブラッシュアップしていただいてよかったです。応援していただいている様で自信がわいてきました。
一人ではなかなか気づけない事も対面を通して、自分の事を内観、止観でき自ら新しい答えや選択肢を見つける事ができました。きっと自分一人だと見つからなかったと思います。
気づいた事や新しい選択肢を実際に行動に結び、導いて頂いたお陰で、本来変えられないであろう過去の出来事を、完了し肯定的な想い出にする事ができました。それにより現実（今）も変わりました。
ぜんぜん立場の違う第3者に共感してもらえた（ような気がした）ので少しスッキリしました。少なくともプランタを手に入れてなんか育てるぞ！という目標は出来たので。
http://www.life-edunet.com
ぴったりと寄り添っていただいたコーチングで、とても気持ちのブレーキがはずれました。自然に最上の状態に私を持っていってくださいました。
なんと、奇跡が起こりました。精神状態が最上に近くなったな～と思っていたら、突然電話が鳴って、コーチングの講演依頼が来たのです。魂を磨かれた感じがします。
不思議な体験でした。
自分の中でひっかかっている部分にちゃんと向き合って、整理ができた感じです。一人ではなかなかできない時間の過ごし方ができた約１時間は密度が濃かったです。下路さんと初めてお話したにも関わらず、気を使わずに思ったまま口に出して話している自分いて、すごく浄化される気がしました。
前向いて進んで行きたい自分の気持ちがあらためて実感できたことがプラスでした。もっともっと自分を磨いていく機会にしたいなと思います。
とても、不思議な空間というか時間だったのが一番感じた感想でした。その中で、色々とお話させていただいて自分のキーワードだったりゴチャゴチャしたものが、整頓された感じが強くあります。
最初、思ったことを口に出す事が抵抗あったんですが慣れていくと、色々と出てくるんだなぁって、自分を客観的に感じました。
自分の気持ちが、徐々に明るく、前向きになっていくのがわか りました。自分の本当の気持ち、何をしたいのか、明確になってきました。ありがとうございました。
心にひっかかっていたことが、自分自身で解決できたような気 がします。
http://kirarikan.web.fc2.com/
カウンセリングともコンサルティングとも違い、そして いけいけのポジティブシンキングを植え付けられるのでもなく（笑）、 目標に向かう時 なにが私にとっての喜びや原動力なのかを 改めて考えるきっかけをいただきました。またイメージを使うことが新鮮で、これまでにない視点が開けました。
コーチング中に感じたことを書き出したり、回想したり、何度かイメージを浮かべる中で、自分の問題点や親子関係など かなり深い部分にまで響く気付きを得られました。人のサポートをしていきたいのであれば、コーチングは素晴らしいツールかもしれない！と興味が沸きました。
ありがとうございました。
http://www.lifeworks.co.jp
コーチングって何？
私がコーチングというキーワードを知ったのは2001年の夏でした。今でこそ、企業のマネジメント研修でもその手法が使われますが、当時はまだまだ世の中に浸透しているものではありませんでした。
前年、仲間と起業していた私は目の前の仕事とクライアントのことで精一杯な状態で、「経営者としての未熟さ」は気になりながらも、何もできていませんでした。コーチングを使って、効率よくビジネスをすすめようかな？と初めてビジネスコーチをつけたのが2003年の夏でした。
そして、幸子さんにコーチを依頼することになったのは、2006年の夏。ビジネスだけでなく、ワークライフバランスを常に大切にしたい私には幅広いテーマで話しができ、その時々に思いつたアイディアを形にするヒントをくれる幸子コーチがピッタリでした。毎回、コーチングの後に「本日のセッションシート」がメールで届くので、セッションの最中は、自分がメモをとることに没頭するよりも、本能で感じたことなどを話すことが多く、たくさんのヒントが湧き出てきます。
自分が主体的にコーチと関わることで、より効果が出るので、「今日は何を話そうかな？」とあれこれ整理しておくことがポイントですね。
これからやりたいと思うけれども、まだ実体がはっきりしていない構想について初めて言葉に出してみる時間に使いました。
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自分でもまだ整理がついていない頭の中の「概念」を延々話し続ける時間が多々ありました。その中でも何か自分の中でこだわるフレーズ、逆に違和感のあるフレーズが出てきたとき、下路コーチはそのフレーズを決して見逃さず、的確につかんで、「この○○というのは？」と、そのポイントにライトを当ててくれました。
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実体がはっきりしない、妄想に近いような構想であったのが、セッションが終わったときには、「手に入れたいキャリアプラン」として現実味を感じるようになりました。現実味を帯びた瞬間、 ほぼ一瞬にしてやるべき行動が見えてきて、しかも「私、これできそう！」と思えたのには驚きました。
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今までさんざん確信や自信が持てず、堂々巡りをしていたにも関わらず・・・・です。「よし！これで行こう！」の自己確認ができ、そしてそのことをやり始める自分が楽しくて嬉しい！そんな状態になれました。本当に有意義なセッションでした。
今まで頭の中では自覚していなかったキーワードが話している内に勝手に出てきたのには驚きました。潜在意識としては持っていながら、言語化する機会がなかったのなのかもしれません。
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いままでの方向性の転換、というテーマは漠然と考えていながら、何をすればいいのか全く見えませんでした。電話中に書いた「LEARN XXさん」という紙を、今は机前の壁に掲げています。目標ができる、というのはいいですね。１週間後どうなってるかわかりませんが、いまはとても良い方向で（割と強い）影響を受けています。
すごく話しやすくて、気分がよかったです。
自分の内面を見れましたし、素直な気分になれました。
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自分がわくわくすることがなんであるかがはっきりしてきました。
今まで起業の方向性への思考が止まっていましたが動き出しそうです。
とてもスリリングで、楽しいひとときでした。コーチに導かれ、自分が思いもかけない言葉を口にしていてビックリ。改めて自分のやりたいこと、方向性がはっきり見えてきました。
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コーチングはもっとリアルな感じの会話をすると思っていたのですが、下路コーチはイメージに焦点をあててくださって。真っ暗な闇の中にいた私のイメージを5倍に広げることで、行き詰っていると感じていた現状に風穴が開き、気持ちがふっと楽になったのがすごく不思議でした。
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リクエストにはまだこたえていないのですが、違う形で現状に変化が出てきました。
具体的には昨日、あるライターバンクの求人に応募し、本のサポートライティングに関われる可能性が浮上してきました。本を出すというのは長年の夢で、サポートライティングとはいえほぼ自分で書くことになるので、ある意味夢を叶える一歩を踏み出せたのかもしれません。
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そのことがきっかけで、コーチのリクエスト・編集部に電話をしてみる…ということもできそうな気がしてきました。本当にありがとうございます！
最初はなれなくて、緊張しましたけれども途中で、落ち着くポイントがありそれ以降は、自分でもびっくりするような想いを言葉にしてゆき夢の動機付けが出来たと思います。
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自分の中に答えがあるというのがとてもよく分かりました。そして、それを、下路さまに引き出していただいたと思います。
大体自分のやりたいこと、目指していることはわかっていたつもりだったけれど、そこに明確なビジョンが欠けている・・と気づきました。期限付きでいつまでにどうしたいのか、その為に中期・短期目標をどうやって設定していけばいいのか、考えてみたいと思います。
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あとは、自分自身だけで決められない問題も多いので、パートナーといかに一緒にそこに向かって行けるようにしていけばいいか、ちょっと実際に話し合いの機会を設けてやってみたいと思います。
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なんでそれが実現していないんだと思う？というさっちゃんの問いかけが結構ガツンときました。今までは、まだ時期じゃないから、とか旦那にも準備期間が必要だから、と自分自身でも思い込もうとしていたけれど、それはその方向に向かってなくてただ言ってただけだったからなんだな～と思います。
非常に不思議でパワフルなものを感じました。質問の内容によって、ガラッと感情やイメージする映像が変わるのに驚きました。特に視点を変える質問によって、状況は変わらないのに視点が変わるのを実感しました。コーチがいることの心強さを感じま体感したという感じです。
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自分の中に答えがあると信じられかったのが、質問によって思っていた以上のものが引き出されました。自分を信じて進もうという前向きな気持ちが生まれました。
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それから思考停止していた自分を発見。自分ひとりではつい逃げてしまうことを一緒に立ち向かう勇気をもらいました。
話し始めてからは、愚痴を聞いてもらいたい自分がいて次に、愚痴ばかり言う自分がもどかしくなりました。そのうち、視点を変える質問に答えているうちにだんだん自分を見ている違う自分の存在に気がつきました。
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特に、「今の環境で何が得られるか」と言う質問は自分の中のスイッチを切り替える大きな気付きでした。視点が客観的に変わってからは、心に壁を作っていた自分自身の抑えられていた部分や変わりたいと思う部分をコーチと自分自身の2人で励ましているようなとても温かい気持ちになりました。
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最後には、大きなパワーを感じることができ気持ちよくセッションを終えることができました
頭の中が整理され、もやもやしていたものがすっきりしました。
「完了する」というのはこういう事なのだと思いました。
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思考を変える意識を持つと、全く違う感情がでてきたり、何もなかったように感じたりするのを実感しました。考え方は人それぞれクセがあるようで、同じ所でグルグルすることが多いみたい。些細な出来事もドンドン大きな黒い玉になっていくのに、意識するところを違えるだけでこうも違うのですね。
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第三者に入ってもらうと、感情、思考が整理されました。
これから始まる研修に向けて、具体的な準備をすることができました。それも、今後の方向性や自分の人生の中での意義も感じながら。テーマについて、いろいろな視点から見てみるということがとても意味のあることだと感じました。
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それも杓子定規じゃなく、クライアントの流れに沿いながら適切に質問を展開して下った下路コーチをすばらしいと思いました。
わたしが こどもたちや 両親に対する愛を感じてくださったことは とても うれしく思います。コーチングをうけたことで、心のもやもやが 少し晴れました。また、改めて家族への想いを 再認識いたしました。
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下路さんのあたたかい、人柄が伝わってくる、とてもいやされた気持ちになりました。
ありがとうございました。
とても、不思議な空間というか時間だったのが一番感じた感想でした。
その中で、色々とお話させていただいて自分のキーワードだったりゴチャゴチャしたものが、整頓された感じが強くあります。
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最初、思ったことを口に出す事が抵抗あったんですが慣れていくと、色々と出てくるんだなぁって、自分を客観的に感じました。
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そして、やりたい事という言葉に振り回されたいた自分に一つ一つ納得いく答えを導かせてもらえたと思います。
最初は、話すだけでそんなに変わるものかな？
と思ってた部分があったのですが
やはりプロ！話しのもっていき方が上手で
少しずつ話していくごとに気持ちがぱーっと明るくなり、
やる気が満ちてきました！
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普段、言葉にしないことを聞かれたことで
自分がなりたいと思っている
新たな自分を発見することができました！
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そのおかげで、今はモチベーションも上がり
なりたい自分を目指していこうと思っています！
会話をする相手はたくさんいるので、コーチングを受けることによる特別な効果が想像できなかったのですが、始めから「コーチする人」「される人」と役割が明確なので、友人に話すときと違って変にテンションを上げたり気を遣ったりせず、素直に気持ちよく話すことができました。
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100％こちらに関心を向け、真剣に考えてもらうという体験は考えてみれば初めての経験でした。常に見守ってくれている味方がいるような不思議な安心感があります。
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答えを導き出される感覚があり、楽しいこと、心地よいことへのイメージが広がるのを感じました。わくわくして幸せな気持ちになり、それに向けて具体的に行動する勇気が沸いてきました。